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日本元氣阿嬤的養生百寶箱 好書推薦

















日本元氣阿嬤的養生百寶箱人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書日本元氣阿嬤的養生百寶箱

  • 出版社:華成圖書

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/01/01
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

醫療保健日本元氣阿嬤的養生百寶箱全書的內容大意

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商品訊息功能:

日本阿嬤的養生之道,從飲食、保健、美容,都有其獨特方式,
可預防常見的疾病與症狀,達到健康長壽的目的。
想要從頭到腳、從裡到外都煥然一新,
不妨學習日本元氣阿嬤的生活哲學,一起做做看!


日本是世界第一的長壽國家,探究其原因,健康的生活及營養均衡的飲食是不二法門。尤其現代人作息不正常、三餐不定、運動不足及各種壓力等,因而產生的疾病有逐漸增加的趨勢。如何擁有健康、快樂的人生,日本阿嬤代代相傳的各種生活智慧、養生方式,值得我們好好學習。

本書內容包括從「日常飲食」鉅細靡遺且有系統的認識各種調味醬料、相乘效果的食物,進而運用並創造一道道美食;「健康養生」完整提供如何從飲食、保健的基本守則,關注個人的健康;「美容養顏」從食物及生活習慣,提供寶貴的建議。實行日本元氣阿嬤的養生百寶箱,建立起屬於自己的健康之道。

六大特色

.食物百科提供適合的日常飲食
.動手做做看從做中學習日本料理
.料理達人教您調理不再是難事
.健康檢查紅綠燈自己作健檢
.介紹各種延年益壽的方法
.詳列美容養顏的知識及效用

作者簡介

林正儀

1956年生於台北市,輔仁大學社會學系社會工作組畢業。曾於台北市政府研究發展考核委員會及社會局從事社會工作員,並於自立晚報有連載社會工作專欄。1987年因結婚而長期居住日本,夫君張呂祥先生為日本關西棋院職業圍棋棋士。2009年1月於大阪成立「中津圍棋中心」,期待藉著推廣圍棋文化,成為一個圍棋的發訊基地。

著作:
《終結塵□,過敏、氣喘不來!》(原水文化,2006年)
《年邁父母長期照護》(華成出版,2008年)







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內容來自YAHOO新聞

菜貴生意越好虧越多 素食店家苦吞

颱風過後,市場菜價漲翻了!很多民眾算盤打得精,乾脆跑到素食餐廳或自助餐店買現成的青菜,拿起便當盒拚命裝,讓店家生意好40%以上,但生意變好老闆反而不開心,因為賣越多虧越大。

備料,大火快炒,一道菜平均5分鐘就得搞定,因為青菜一端上桌,不到幾分鐘就被掃光光。

家庭主婦算盤打得精,一見到「青菜」就拚命往餐盒裡裝,彷彿不要錢一樣,因為檯面上30幾道青菜,通通維持颱風前價格,就算買菜成本1天多3000元,1個月下來增加到近30萬元,老闆娘也忍痛自行吸收。

另一間素食餐廳,訂位電話更是響不停,本子上的紀錄從颱風過後就沒少過。

到餐廳吃「菜」真的有比較划算,不管是空心菜還是茄子,店家的利潤都只剩10元,每桌必點的高山高麗菜,更是不賺反賠。

颱風過境菜價1天比1天貴,但素食餐廳生意還是要作,只是生意越好,老闆心情越差,實在有夠矛盾。(民視新聞王嘉琳、陳信諺、李柏瑾台北報導)
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/菜貴生意越好虧越多-素食店家苦吞-111727613.html

















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