好書推薦
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超優質成長食補
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書超優質成長食補
博客來 作者： 梁淑嫈，陳文宗
新功能介紹- 出版社：喜鵲
新功能介紹 - 出版日期：2001/02/01
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健超優質成長食補全書的內容大意
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商品訊息功能:
面臨21新世紀的新人類，更需要有健康的身體、靈光的頭腦。而中國美食加上中藥材，將產生非比尋常的健康美味。《強身美食補給站》由廚藝專家梁淑嫈和中藥專家陳文宗，多時精心調製的食補料理，針對人的一生，分六個階段，完成6冊食補，首部推出《超優質成長食補》──一個人成長期間的飲食，絕對會影響到他日後的身心發育，如果調養得當，將可使身體更健康。本書即針對3-12歲的幼童，精心調製了80道營養的藥膳，可增強免疫力，抵抗各種疾病的入侵，長期的調養更可改善體質，讓小孩在成長期間獲得優質的營養與照顧。本書以八大成長主題：1.集中注意力?加強記憶力；2.增強抵抗力?提高免疫力；3.補鈣壯筋骨?增高發育好；4.疏通血氣脈?調理月經痛；5.豐滿美而挺?活血嫩肌膚；6.開胃助消化?整腸排脹氣；7. 清肝保明目?改善近弱視；8.潤肺固氣管?調整好體質。設計80道健康美食，含主菜、點心、煲湯等，讀者可輕鬆做菜，吃得津津有味。本書特色：本書除了提供營養美味的藥膳外，還特別列了選購中藥材時要注意的細節，以及在書末列了本書中所使用的藥材檔案，包括詳細介紹藥材的藥性、功效、品質及注意事項。讓你能更清楚了解藥材的特性，在使用上更加得心應手。
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作者： 梁淑嫈，陳文宗
新功能介紹- 出版社：喜鵲
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內容來自YAHOO新聞
英超》100 槍手是英超史上傷停補時進最多的球隊
2015-16賽季英超聯賽第26輪，主場作戰的兵工廠在傷停第95分鐘，由維爾貝克（Danny Welbeck）頭球絕殺，才以2：1戰勝領頭羊萊斯特城。
維爾貝克的制勝球，是槍手在「傷停補時」進的第100球，英超史上位居第1。
雖然之前弗格森（Alex Ferguson）還在執教曼聯時（至2013年），外界一直盛傳紅魔的傷停補時可稱為「弗格森時間」，但是曼聯在整個球隊史上只在傷停補時進91球、排名第3，還不如切爾西93球、排名第2。
如果計算傷停補時的進球並且幫助球隊取得勝利，利物浦以27場成為英超史上第1，槍手則是21場第2，曼聯17場並列第5。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-100-槍手是英超史上傷停補時進最多的球隊-071904506.html
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