瘦身食物保健事典 好書推薦

















瘦身食物保健事典人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書瘦身食物保健事典

  • 編者：于雅婷,曹軍
  • 出版社：鳳凰含章

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/04/10
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內博客來容精彩！

生活風格瘦身食物保健事典全書的內容大意

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誰不想要苗條的身材？誰不想擁有年輕的活力？


《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100博客來書店種常見食物，並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌等方面的知識，還搭配了部分瘦身菜肴的做法，讓您吃飽喝足的同時，卻又不會攝入多餘的熱量，輕鬆達到健康瘦身的目的。

另外，本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識，讓您輕鬆判斷自己的身材是否走樣，合理調整自己的飲食習慣，杜絕攝入容易發胖的食物，並為正在減肥的人群提供營養套餐。

本書特色

愛吃美食者必備手冊！

快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五穀畜肉TOP25 + 快瘦茶點TOP25，

又享口福又養身材，吃到自然健康瘦！

最具燃脂功效的瘦身餐，讓您吃出健康，吃出苗條，讓您放心地吃，在享受到美味的同時，也能攝入足夠的營養；不吃減肥藥，不花冤枉錢，顛覆減肥法則，60天，瘦身7公斤，讓您自然地瘦，瘦身的同時也不會「瘦」掉健康！

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  • 編者：于雅婷,曹軍
  • 出版社：鳳凰含章

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/04/10
  • 語言：繁體中文


瘦身食物保健事典













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內容來自YAHOO新聞

預防保健－國泰醫院護牙主題周

中國時報【本報訊】

國泰醫院9月21日至25日（周一至五）10:00～12:00在該院本館1樓大廳(台北市仁愛路4段280號)舉辦牙齒健康檢查、衛教諮詢、有獎徵答，現場報名，每日限額90名。

9月26日(周六)10:00～11:00由該院牙科醫師陳建勛主講「從口腔衛生習慣談牙周病的博客來網路書店預防」，地點在7樓視訊會議室，講座採事先電話報名，限額100名，洽詢電話：02-27082121轉3460～1、3660。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/預防保健-國泰醫院護牙主題周-215008074.html

















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